Twitter


HABERLER
daha fazlası>
  • DEVAMINI OKUYUN
    42 Gün Önce
    İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencileri Diyetisyenlerle Buluşmaya Devam Ediyor...

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileri, Mesleki Oryantasyon dersi kapsamında diyetisyenlerle buluşmaya devam ediyor. Ege Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji Polikliniği diyetisyeni Uzm. Dyt. Selda SEÇKİNER ile Diyet Kapımda Firması'nın yönetici diyetisyeni Doğa PEKSEVER'in konuk olarak katıldıkları derslerde öğrenciler diyetisyenlerle mesleğimizin farklı çalışma alanları hakkında sohbet etme fırsatı buldular. Mesleki deneyimlerini paylaşan diyetisyenlerimiz, öğrencilerin sorularına da yanıt verdiler. Davetimize karşılık veren konuklarımıza çok teşekkür ederiz.

  • DEVAMINI OKUYUN
    62 Gün Önce
    Endişe Verici Boyutlara Ulaşan Diyabetin Prevalansı Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri ile Azaltılabilir

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Gülşah Kaner, 1998 yılında yapılmış olan “Türkiye Diyabet, Hipertansiyon, Obezite ve Endokrinolojik Hastalıklar Prevalans Çalışması-I” (TURDEP-I)’e göre, 2010 yılında tamamlanan TURDEP-II çalışmasında Türkiye’de 12 yılda diyabet sıklığının %90, obezitenin ise %44 arttığını belirtmiştir.

    Ülkemizde obezite ve diyabetin en önemli toplum sağlığı sorunları olduğuna işaret eden Yrd.Doç.Dr. Gülşah Kaner, gelecek kuşaklarda bu sorunların azaltılabilmesi için obezite ve diyabeti önlemeye yönelik sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin oluşturulması gerekliliğinin altını çizmiştir.

    Sağlıklı Yaşamın Temeli: Yeterli ve Dengeli Beslenme

    Diyabet tedavisinde kan şekeri kontrolünü sağlamak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması önemli olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Gülşah Kaner, “Sağlıklı yaşamın temelinde yeterli ve dengeli beslenme yer alıyor, diyabeti olmayan bireylerde olduğu gibi diyabetli bireylerinde yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve öğrendiklerini günlük yaşamda uygulaması gerekiyor” diye konuştu.

    Sağlıklı beslenme önerilerinde bulunan Kaner şunları söyledi: “Diyabetin kontrolünde temel yapı taşlarından biri beslenme tedavisidir. Diyabetli bireylerin beslenme tedavileri; yaşına, boyuna, vücut ağırlığına, fiziksel aktivite durumuna, sosyo-ekonomik durumuna ve beslenme alışkanlıklarına göre diyetisyenler tarafından hazırlanır. Beslenme programı kişiye özeldir”.

    Diyabet Yönetimine yönelik genel önerilerde bulunan ve ipuçları veren Kaner, şunları ekledi:

    1. Uygun vücut ağırlığının sağlanması ve sürdürülmesi diyabetin kontrolünde büyük önem taşımaktadır. Enerji dengesi, vücut ağırlığının korunmasını sağlar. Vücut ağırlığındaki %5-10 azalma bile kan şekeri düzeylerinde anlamlı düzelmeye yol açmaktadır. Bu nedenle diyabetli birey hafif şişman ya da obez ise kilo vermeyi hedeflemelidir.

    2. Diyabetli bireylerin yeterli ve dengeli beslenebilmeleri için enerji ve tüm besin ögelerinden önerilen miktarlarda almaları gerekir.

    3. Kompleks karbonhidratların tercih edilmesi ve lif/posa alımının arttırılması gerekmektedir.

    4. Yemeklere eklenen yağ, kahvaltılık yağlar, krema, kaymak gibi görünen yağ miktarı azaltılmalı ve et, süt, peynir gibi besinlerin bileşiminde bulunan görünmeyen yağ olarak isimlendirilen doymuş yağ miktarını azaltmak için tam yağlı yerine yarım yağlı ürünler tercih edilmelidir. Diyabetlilerde kalp damar hastalığı oluşma riski diyabeti olmayanlara kıyasla iki kat fazladır. Kan yağlarında veya kan basıncında mevcut olan yüksekliklerin önlenmesi kalp damar hastalığının oluşma riskini azaltır. Besinlerle alınan yağ ve özellikle de hayvansal (doymuş) yağ tüketimini azaltmak, kan kolesterol düzeyinin düşürülmesine yardım eder. Daha az yağ özelliklede daha az doymuş yağ tüketilmesi kalp sağlığıyla ilgili riskleri azaltır. 

    5. Kalp damar sağlığını korumak için tuz tüketimine de dikkat etmek gereklidir. Yemeğin tadına bakmadan tuz ekleme alışkanlığından vazgeçilmelidir. Salamura, hazır besinler ve turşu tüketiminden sakınılmalıdır. 

    6. Meyve suyu yerine lif içeriği zengin meyveler tercih edilmelidir.

    7. Bal, reçel, marmelat gibi besinlerden uzak durulmalı, bunun yerine taze veya kuru meyve tercih edilmelidir.

    8. Kızartma yerine ızgara ve fırında pişirmeyi tercih edilmelidir.

    9. Öğün atlanmamalı, 3 ana ve 3 ara öğün tüketilmelidir.

    10. Gün içinde 8-10 bardak su içilmelidir.

    11. Televizyon, telefon veya tablet başında yemek yemek, farkında olmadan daha fazla yemeye yol açar. Bu nedenle dikkat edilmelidir.

    Diyabetten Korunmada ve Diyabetin Yönetiminde Doğal İlaç: Düzenli Fiziksel Aktivite

    Yrd. Doç. Dr. Gülşah Kaner, haftada 3 ya da 5 kez 45 dakika yapılan düzenli egzersizin diyabetten korunmada doğal bir ilaç olduğunu belirterek, kan şekeri kontrolünün sağlanmasına ve obez diyabetlilerde vücut ağırlığının azalmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Aktivite düzeyinin arttırılmasına yönelik önerilerde bulunan Kaner, şunları söyledi.

    1. Asansör yerine merdiven kullanın.

    2. Arabanızı gideceğiniz yerden uzağa park ederek yürüyün.

    3. Yürüyerek gidebileceğiniz mesafelerde araba kullanmayın.

    4. Alışverişinizi size en yakın olan yerden yapmak yerine daha uzak olan bir tanesinden yaparak, otobüse bir durak sonra binerek veya otobüsten bir durak önce inerek yürüyüş sürenizi uzatın.

    5. Haftanın 3-4 günü düzenli olarak yürümek için egzersiz planı yapın.

  • DEVAMINI OKUYUN
    67 Gün Önce
    İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencileri Diyetisyenlerle Buluştu…

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileri Mesleki Oryantasyon dersi kapsamında diyetisyenlerle buluştu. İzmir Karşıyaka Toplum Sağlığı Merkezi Diyetisyeni Uğur GÜLTEKİN ve Ege Üniversitesi Hastanesi Beslenme Hizmetleri Müdürü Diyetisyen Dilay KURTOĞLU’nun katıldığı derslerde öğrenciler Toplum Beslenmesi ve Toplu Beslenme Sistemleri alanında diyetisyenlerin görev ve sorumlulukları hakkında bilgi sahibi oldular. Mesleki deneyimlerini paylaşan diyetisyenler, öğrencilerin sorularına da yanıt verdi. Davetimize karşılık veren diyetisyenlerimize teşekkür ederiz.

  • DEVAMINI OKUYUN
    115 Gün Önce
    Akademik Oryantasyon Eğitimi

    İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 1. sınıf öğrencilerine Akademik Oryantasyon Eğitimi verildi. 21.09.2016 Çarşamba günü gerçekleştirilen etkinliğe, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Bumin Nuri DÜNDAR, Dekan Yardımcıları Doç. Dr. Yasemin TOKEM, Doç. Dr. Derya ÖZER KAYA ile Beslenme ve Diyetetik Bölümü akademik personeli katıldı. Etkinlikte Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Dilek ONGAN tarafından öğrencilere bölümümüzün tarihçesi, eğitim programı, akademik takvim, yönetmelikler ve geçen yılki etkinliklerimiz hakkında bilgi verilerek, bölümün akademik ve idari personelleri tanıtıldı. Üniversitemizi tercih ederek akademik yaşama adım atmış tüm öğrencilerimizi kutlar, başarılar dileriz.

     

  • DEVAMINI OKUYUN
    216 Gün Önce
    İKÇÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi 2. sayısı yayınlandı.

    İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi 2. sayısı yayınlanmıştır. Bu sayıda yayımlanan makalelere www.ikcusbfdergisi.org adresinden ulaşabilirsiniz.

     

     

  • DEVAMINI OKUYUN
    237 Gün Önce
    I. Beslenme ve Sağlık İç İçe Sempozyumu

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü tarafından, Büyüyen Çocuk Derneği’nin katkılarıyla, "Dünya Süt Günü'nde Süt ve Sağlık" temasıyla düzenlenen "I. Beslenme ve Sağlık İç İçe Sempozyumu" 18.05.2016 tarihinde başarıyla gerçekleştirilmiştir. Sempozyumda, “Süt ve Sağlık İlişkisi” Sempozyum başkanı Yrd. Doç. Dr. Dilek Ongan tarafından güncel literatür ışığında değerlendirilmiş, “Süt İle İlgili Mitler”, “Süt ve Süt Ürünlerinin Üretim Teknolojileri”, “Kefir ve Probiyotikler”, “Farklı Hayvan Sütlerinin Bileşimleri” gibi konular tartışılmıştır. Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neslişah Rakıcıoğlu “Türkiye’de ve Dünyada Süt Tüketim Durumu ve Sağlıklı Beslenmede Öneriler” konulu bir konuşma yapmıştır. Fakültemiz Dekanı Prof. Dr. Bumin Nuri Dündar'ın "Sütlerin En Değerlisi: Anne Sütü" başlıklı konuşması ile katkı verdiği  Sempozyum, yüksek bir katılım ile gerçekleşmiştir.

    Sempozyuma Kayseri, Ankara, Aydın, Afyon, Nazilli, İstanbul ve İzmir’de çalışan diyetisyenler, Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileri ve sağlık ve gıda ile ilgili farklı disiplinlerden akademisyenler ilgi göstermiştir. Türkiye’nin çeşitli üniversitelerinden gönderilen süt ve sağlık konusundaki bilimsel makalelerin bildirileri poster olarak sunulmuştur. Bilimsel sunumlarıyla ve verdikleri teknik bilgilerle Sempozyuma katkı veren Hacettepe Üniversitesi SBF Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Ege Üniversitesi SBF Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Ege Üniversitesi Ziraat Fakültesi Süt Teknolojisi Bölümü öğretim üyelerine ve Pınar Süt ile Tire Süt Kooperatifi temsilcilerine, ayrıca sponsorlarımız Altıntaş Çiftliği, Tire Süt Kooperatifi, Sidas Yayınevi, Pınar Süt ve Can Kardeşler’e teşekkür ederiz.

    Üniversitemiz Bilimsel Araştırma Projeleri Koordinatörlüğü tarafından 2016-BET-SABF-0006 koduyla desteklenen Sempozyum sonunda sütün önemi ve farkındalığı için Üniversitemizin Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü işbirliği ile "Süt Koşusu" gerçekleştirilmiş, sağlıklı beslenmenin fiziksel aktiviteyle desteklenmesi gerektiği mesajı vurgulanmıştır.

  • DEVAMINI OKUYUN
    246 Gün Önce
    AKADEMİK KURUL TOPLANTISI

    4 Mayıs 2016 tarihinde saat 16.00’da Rektörümüz Prof. Dr. Galip AKHAN ve Genel Sekreterimiz Nurettin Memur’un katılımı ile İKÇÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi toplantı salonunda akademik kurul toplantısı gerçekleştirildi. Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim elemanlarının katıldığı toplantıda 2015-2016 eğitim öğretim yılına ait bilimsel ve eğitim faaliyetleri Dekan Prof. Dr. Bumin Nuri Dündar tarafından sunuldu. Toplantının sonraki bölümünde Sağlık Bilimleri Fakültesi bünyesindeki bölümlerin gereksinimleri ve geleceğe yönelik hedefleri dile getirildi.

  • DEVAMINI OKUYUN
    307 Gün Önce
    İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi yayın hayatına başladı...

    Yoğun bir mesai sonrası, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi'nin sağlık alanındaki ilk hakemli bilimsel dergisi yayın hayatına girmiştir. 

    Dergimizin online versiyonuna aşağıdaki adresten ulaşabilirsiniz. 

    http://dergipark.ulakbim.gov.tr/ikcusbfd/

     

  • DEVAMINI OKUYUN
    318 Gün Önce
    SAĞLIKLI BESLENME İLE OBEZİTEYE GEÇİT YOK

    İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd.Doç.Dr. Dilek Ongan ve Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Kliniğinden Yrd.Doç.Dr. Gülseren Pamuk 1.03.2016 tarihinde İKÇÜ  Merkez Konferans Salonu'nda düzenlenen "Sağlıklı Beslenme ile Obeziteye Geçit Yok" isimli etkinlikte gençlere “sağlıklı beslenme ve obezite” ile ilgili önemli bilgiler aktardılar. 

  • DEVAMINI OKUYUN
    374 Gün Önce
    AĞAÇ DİKİM ETKİNLİĞİ

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencileri, Bölüm Başkanı Yard. Doç Dr. Dilek ONGAN ile birlikte yeni yılın gelişini ağaç dikerek kutladılar. Diktikleri çam ağaçları ile üniversitemizin ormanlık alanlarının gelişmesine katkı sağlayan tüm öğrencilerimize teşekkür ederiz.

  • DEVAMINI OKUYUN
    375 Gün Önce
    İZMİR +1 DOWN CAFE ZİYARETİ

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğrencileri, Bölüm Başkanı Yard. Doç Dr. Dilek ONGAN ile birlikte 22.12.2015 tarihinde +1 Down Cafe'yi ziyaret ederek sosyal ortamda bir araya gelmişler ve birlikte keyifli vakit geçirmişlerdir.

  • DEVAMINI OKUYUN
    406 Gün Önce
    TRT İZMİR RADYOSUNDA SAĞLIKLI BESLENME PROGRAMI

    İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile birlikte TRT İzmir radyosunda 2016 yılı boyunca her cumartesi sağlıklı beslenme konulu bir program yürütmek üzere çalışmalara başlamıştır.


  • DEVAMINI OKUYUN
    462 Gün Önce
    İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümünde Akademik Oryantasyon Gerçekleştirildi

    İlk kez 2015-2016 eğitim-öğretim yılında öğrenci alarak eğitime başlayan İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde öğrencilere Akademik Oryantasyon Eğitimi verildi. 9.10.2015 Cuma günü gerçekleştirilen etkinliğe, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Bumin Nuri DÜNDAR, Dekan Yardımcıları Doç. Dr. Yasemin TOKEM, Doç. Dr. Derya ÖZER KAYA ile Beslenme ve Diyetetik Bölümü akademik ve idari personeli katıldı. Etkinlikte Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yard. Doç. Dr. Dilek ONGAN tarafından öğrencilere lisans programı hakkında bilgi aktarıldı, akademik ve idari personel tanıtıldı. Üniversitemizi tercih ederek akademik yaşama adım atmış tüm öğrencilerimizi kutlar, başarılar dileriz.

  • DEVAMINI OKUYUN
    531 Gün Önce
    İKÇÜ BESLENME VE DİYETETİK BÖLÜMÜ'NÜN İLK ÖĞRENCİLERİ BELLİ OLDU

    2015 ÖSYS yerleştirme sonuçlarının açıklanmasının ardından, İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nün ilk öğrencileri belli oldu.


    MF-3 puanıyla öğrenci alımı yapan bölümümüzün puan aralığı 399.418 ile 413.527 arasında değişmiştir. Bölümümüze toplam 62 öğrenci yerleşmiş ve kesin kayıt yaptırmaya hak kazanmıştır.


    Kayıtlar hakkında detaylı bilgiye aşağıdaki linkten ulaşılabilir:


    http://oidb.ikc.edu.tr/duyurular/2015-osys-ile-universitemize-yerlesen-adaylarin-kesin-kayit-islemleri


    Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü kazanan öğrencilerimizi tebrik ederiz. Geleceğin bilgili, donanımlı ve mutlu diyetisyenlerini yetiştirmek üzere büyük bir heyecanla sizleri beklemekteyiz.


    Arş. Gör. Ezgi BELLİKCİ KOYU                                                                        Yrd. Doç. Dr. Dilek ONGAN


    Beslenme ve Diyetetik Bölümü                                                               Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı








  • DEVAMINI OKUYUN
    553 Gün Önce
    İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü ilk öğrencilerini alıyor

    Diyetisyenlik, toplumun sağlığını koruma yönünde önemli rolü olan, bireylerin yaşam kalitesini arttırma potansiyeline sahip, sağlık alanında oldukça ihtiyaç duyulan önemli bir meslektir.


    Bu önemli alana İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü ile genç diyetisyen adaylarını kazandırmaya hazırlanıyor. Bu yıl ilk öğrencileri ile tanışacak İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü, geleceğin sağlıklı ve başarılı diyetisyenlerini yetiştirecek.


    Her birey için sağlıklı beslenme programı


    Bölüm ile ilgili aday öğrencilere bilgilendirmelerde bulunan İKÇÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Yrd.Doç.Dr.Dilek Ongan, diyetisyenliğin; sağlıklı beslenme programlarını belirleyen, hastalar için beslenme programlarını düzenleyen, toplu beslenme yerlerinde beslenme programları hazırlayan ve besin güvenilirliğini sağladığını ifade etti.


    Çağın sağlık sorunu obezite


    Kolon kanserinden depresyona, Alzheimer hastalığından hipertansiyona, metabolik sendromdan osteoporoza kadar birçok hastalığın önlenmesi için yeterli ve dengeli beslenme kurallarına yaşam boyu uyulması gerektiğini ifade eden Yrd.Doç.Dr.Ongan, “Bireylerin temel ihtiyaçlarından biri olan beslenme, fetal yaşamdan itibaren bizi etkileyerek; sonraki nesillere aktardığımız sağlıktan da sorumludur. Çağımızın en önemli sağlık sorunlarının ilk sıralarında yer alan obezitenin ve nedenlerinin zamanında belirlenmesinde, önlenmesinde ve tedavisinde diyetisyenler çok önemli rol oynamaktadırlar.” diye konuştu.


    Sağlık alanına başarılı İKÇÜ’lü diyetisyenler geliyor


    Bölüm olarak ülkenin sağlık düzeyini yükseltilmesine katkıda bulunacak  diyetisyenler yetiştirmeyi hedeflediklerini belirten Yrd.Doç.Dr.Dilek Ongan, “Bölümümüz öğrencileri, Beslenme ve Diyetetik alanında eğitim almış deneyimli öğretim elemanları ve yeni araç-gereç donanımına sahip laboratuvarları ile İKÇÜ ana yerleşkesinde diğer bölüm öğrencileri ile iç içe olacakları bir eğitim imkânına sahip olacaklardır. Öğrencilerimizin 4 yıl boyunca ulusal standartları göz önüne alarak, yeni ve ileriye dönük gereksinimlere odaklanmış, uluslararası düzeyde iyi bir eğitim alabilmeleri için ders müfredatı; deneyimli öğretim elemanları önderliğinde, yerel ve Avrupa Kredi Transfer Sistemi (AKTS/ECTS) kredilerine ve öğrencilerin çalışma performansı ve iş yüklerine göre hazırlanmıştır.” dedi.


    Ulusal ve uluslararası imkânlar İKÇÜ’de


    Ulusal ve uluslararası öğrenci değişim programlarına katılma olanağı da sağladıklarını vurgulayan Yrd. Doç.Dr. Ongan, “İKÇÜ Beslenme ve Diyetetik Bölümü, öğrencilerinin yurtiçinde diğer Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğrencileriyle buluşmalarını ve yurtdışındaki deneyimlerini arttırmayı hedeflemektedir.” şeklinde konuştu.


    Yrd.Doç.Dr.Dilek Ongan, aday öğrencilere şöyle seslendi: “Umuyorum ki; bölümümüzden mezun olan diyetisyenler, edindiği vizyon ile ulusal ve uluslararası çapta bireye, topluma ve insanlığa hizmet eden diyetisyenler olarak mesleğini yaparken her zaman çok mutlu olduğunu belirten az sayıda seçkin meslek grubu arasında yer alacaklardır.”




HIZLI BAĞLANTILAR

Üniversitemiz ile ilgili bağlantılar


Başa Dön